
Présentation générale
- Vivre ensemble
- Enfants ~ Adolescents ~ Etudiants


Situations d’urgence
- Tu as le droit d’être aidé.e 🧡
- Belgique : Prévention ; Jeunes
- Suisse : Raisons de s’accrocher ; Ce qui peut aider ; Nous sommes là pour toi ; Parler peut sauver ; Résilience ~ podcast ; Témoignages
- Québec : Oser parler du suicide ; Enfants
- Australie : Are you okay ?


Famille & Entourage
- Dès l’enfance et toute la vie
- Podcasts
- PSSM : Aider un adolescent
- La Perche : Etudiants
- Minds : Solitude des jeunes
- Jeunes & Brillants : Confiance en soi ; L’école de la vie


TND & santé mentale
- Troubles des apprentissages : Psycom
- Langage oral / écrit : Dysphasie ; Dyslexie
- Mathématiques : Dyscalculie
- Coordination : Dyspraxie
- TDI (déficience intellectuelle)


Thématiques variées
- Vie professionnelle
- Secouriste en santé mentale
- PSSM France
- Formation & Sensibilisation : Adultes ; Adolescents
- Carnets du secouriste
- Le lien & Apprendre à aider ~ podcasts
- Suis-je prêt pour l’écoute ?
- Dossiers spéciaux
- Thématiques variées
- Sexualité


Fiches & Livrets
- Estime de soi
- Fonctionnement cognitif
- Outils ~ professionnels
- Emotions & Pensées
- Ancrage ; Bracelets magiques ; Grounding techniques ; Mindfulness
- Les petites voix intérieures
- Stress management
- Face à une pensée douloureuse
- 10 exercices de pleine conscience
- Relaxation ; 10 exercices de relaxation
- 10 exercices de métaphores
- Journal de gratitude ; Gratitude journal
- Anxiété ~ porte-clés
- Pensées alternatives
- Thermomètre des émotions
- Musique en pleine conscience


Sources ~ ordre alphabétique
Merci pour ces initiatives qui sont des sources précieuses d’inspiration et de soutien autant que possible 🧡

Mes 1001 ressources
Contact ~ Mise à jour 01/2026
Sensibilisation tout public : santé mentale ~ TND ~ enfance et adolescence



































































